Главная
Продукты
Блог
Ещё...
О нас
Обучение
Цены
Фото
FAQ
База знаний
Блог
Продукты
Контакты
Элементы
Упражнения
Комплексы
Мышцы
Боли и ограничения
Диагностические тесты
Методики
Оборудование
Workout Splits
Челленджи
Показатели здоровья
Калькуляторы
Контакты
Боли и ограничения
Бедро
Варикоз
Воспаление седалищного нерва
Разная длина ног
Синдром грушевидной мышцы
Беременность
Диастаз
Верхний перекрёстный синдром
Гиперактивность малой грудной мышцы
Протракция плеч (лопаток) [Гиперкифоз]
Протракция шейного отдела
ГРУДНОЙ ОТДЕЛ
Кифоз грудного отдела позвоночника
Межрёберная невралгия
Мышечные боли в грудном отделе позвоночника
СТАРТТЕСТ: 3. Ротация позвоночника сидя - Не симметричное вращение вправо/влево
Тугоподвижность грудного отдела позвоночника
Кивок тазом при приседаниях (Butt winking)
Колено
Артрит коленного сустава
Баланс, двигательный контроль
Гонартроз (артроз коленного сустава)
Запирательный нерв - Боль с внутренней стороны бедра по бедру и вколено ползет и больно отводить ногу в тбс
Киста Бейкера
Колено бегуна (синдром ITBS илиотибиального тракта)
Колено: Боль внутри либо с внутренней стороны коленного сустава
Нестабильность (недостаток контроля)
Пателлофеморальный синдром
Повреждение мениска
СТАРТТЕСТ: 4.3 Приседание - Соосность коленей - колени внутрь
СТАРТТЕСТ: 4.4 Приседание - Соосность коленей - колени наружу
Тендинит собственной связки надколенника / Колено прыгуна (Боль ниже и выше надколенника)
Улучшение разгибания колена
Улучшение сгибания колена
КПС (Крестцово-подвздошное сочленение)
Крыловидные лопатки
Опущение органов малого таза
Плечо
Боль в передней части плеча (возможно с иррадиацией по руке)
Нестабильность, подвывих, вывих, в основном «передняя»
Задняя нестабильность
Передняя нестабильность
Субакромиальный болевой синдром (СБС, ex. САИС - субакромиальный импиджмент-синдром)
Перенапряжение верхней трапеции и мышцы, поднимающей лопатку
Повреждения периферических нервов
СТАРТТЕСТ: 5.1 Сгибание плеча - есть компенсация позвоночником в разгибание
СТАРТТЕСТ: 5.2 Сгибание плеча - есть компенсация подъём плеч
СТАРТТЕСТ: 5.3 Сгибание плеча - нет симметрии право/лево
Тендинит длинной головки бицепса
Травмы акромиально-ключичного сустава (остеолиз дистального края ключицы)
Травмы мягких тканей (травмы вращательной манжеты плеча (надостная мышца), двуглавой и большой грудной мышцы)
Плохое зрение
Позвоночник
СТАРТТЕСТ: 1.1 Пассивный наклон - Не симметричное сгибание (сзади)
СТАРТТЕСТ: 1.2 Пассивный наклон - Неравномерное сгибание (сбоку)
СТАРТТЕСТ: 2. Боковой наклон позвоночника (сзади) - Не симметричен право/лево или есть замещающие движения
СТАРТТЕСТ: 4.1 Приседание - Недостаточная глубина приседания ИЗ-ЗА того что дальше нарушается НПП поясницы
ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛ
Грыжа диска поясничного отдела позвоночника (spinal disc herniation)
Мышечные боли в поясничном отделе позвоночника
Тугоподвижность поясничного отдела позвоночника
Функциональная нестабильность поясничного отдела позвоночника
СТАРТТЕСТ: 4.2 Приседание - Недостаточная глубина приседания ИЗ-ЗА того что что-то не даёт но поясница прямая
СТАРТТЕСТ: 4.5 Приседание - Спина//голени нет параллели
СТАРТТЕСТ: 6. Тест на баланс - потеря равновесия
Стопа и голеностоп
"Косточка на пальце" (халюс вальгус)
Варус стопы
Гиперпронация стопы (Плоскостопие, вальгус)
ТБС
Артроз ТБС (1-2 стадии)
Тугоподвижность и боли в ТБС
Тендинопатия хамстрингов
ШЕЯ
Грыжа диска шейного отдела позвоночника
Мышечные боли в шейном отделе позвоночника
Тугоподвижность шейного отдела позвоночника
Функциональная нестабильность шейного отдела позвоночника