INSPIRE2.ru – вдохновение к танцу: обучение, новости, статьи, интервью

Определение повторного максимума (ПМ)

ПМ - это наибольшее отягощение, а также мера интенсивности нагрузки

Всё что нужно знать про растяжку и расслабление мышц

Тянуться или нет

Фитнес-словарь английского. Фразы для работы с телом

Фестивали, соревнования по брейк дансу. Список мероприятий по брейкингу.

Проводимые на сегодняшний день фестивали и битвы по брейк дансу

ДЫХАНИЕ: АНАТОМИЧЕСКОЕ И СПОРТИВНОЕ

Пилатес или танцы: что лучше для тех, кто хочет изменить себя?

Состояние потока на тренировке

Одна из ключевых концепций успеха в брейкинге - тренироваться "в зоне", "в потоке"

Trivium - cистема судейста для брейкинга на YOG (Юношеских Олимпийских Играх)

The Trivium Judging System

Вопрос в мозг: почему у человека такая большая икроножная мышца сзади голени ничем не скомпенсирована спереди?

То есть почему на передней части не болтается такая же мощная мышца, а только сзади

Результаты исследования состояния «БРЕЙКДАНСА» на территории бывшего СССР в 2017-2018гг от Бигёл Моти

Опрос от Моти (B.People): Исследование состояния брейкданса на территории бывшего СССР в 2017 году

Интересные факты для общего развития

Зелени много не бывает!