INSPIRE2.ru – вдохновение к танцу: обучение, новости, статьи, интервью

Про сон
последние изменения: 13 февраля 2025 (опубликовано: 13 февраля 2025) / Знание, Питание / Метки: сон

​Про технику выполнения упражнений
последние изменения: 2 мая 2025 (опубликовано: 7 августа 2024) / Знание

Всё что нужно знать про растяжку и расслабление мышц

Тянуться или нет
последние изменения: 20 сентября 2023 (опубликовано: 20 сентября 2023) / Тело, Знание / Метки: гибкость растяжка
Всё что нужно знать про растяжку и расслабление мышц

ДЫХАНИЕ: АНАТОМИЧЕСКОЕ И СПОРТИВНОЕ
последние изменения: 15 октября 2022 (опубликовано: 15 октября 2022) / Знание / Метки: дыхание
ДЫХАНИЕ: АНАТОМИЧЕСКОЕ И СПОРТИВНОЕ

Определение повторного максимума (ПМ)

ПМ - это наибольшее отягощение, а также мера интенсивности нагрузки
последние изменения: 30 января 2024 (опубликовано: 13 июля 2022) / Знание / Метки: ПМ

Словарь фитнес терминов и определений
последние изменения: 23 декабря 2025 (опубликовано: 19 мая 2019) / Знание

Пилатес или танцы: что лучше для тех, кто хочет изменить себя?
последние изменения: 20 апреля 2019 (опубликовано: 20 апреля 2019) / Знание / Метки: танцы фитнес пилатес
Пилатес или танцы: что лучше для тех, кто хочет изменить себя?

Состояние потока на тренировке

Одна из ключевых концепций успеха в брейкинге - тренироваться "в зоне", "в потоке"
последние изменения: 11 ноября 2018 (опубликовано: 11 ноября 2018) / Знание / Метки: концепции
Состояние потока на тренировке

Trivium - cистема судейста для брейкинга на YOG (Юношеских Олимпийских Играх)

The Trivium Judging System
последние изменения: 8 октября 2018 (опубликовано: 8 октября 2018) / Знание / Метки: trivium система судейства
Trivium - cистема судейста для брейкинга на YOG (Юношеских Олимпийских Играх)

Результаты исследования состояния «БРЕЙКДАНСА» на территории бывшего СССР в 2017-2018гг от Бигёл Моти
последние изменения: 2 октября 2018 (опубликовано: 2 октября 2018) / Знание / Метки: наука исследование
Результаты исследования состояния «БРЕЙКДАНСА» на территории бывшего СССР в 2017-2018гг от Бигёл Моти

Опрос от Моти (B.People): Исследование состояния брейкданса на территории бывшего СССР в 2017 году
последние изменения: 23 ноября 2017 (опубликовано: 23 ноября 2017) / История танцев, Знание / Метки: история
Опрос от Моти (B.People): Исследование состояния брейкданса на территории бывшего СССР в 2017 году

Зелени много не бывает!
последние изменения: 17 апреля 2017 (опубликовано: 16 апреля 2017) / Знание, Питание / Метки: #знаниявминатьихвголовы зелень питание
Зелени много не бывает!

Интересные факты для общего развития
последние изменения: 23 мая 2017 (опубликовано: 4 сентября 2016) / Знание / Метки: наука тело
Категории
Метки
Платформа INSPIRE LogoInspire Заказать план тренировок
Фитнес
Брейк-данс
Блог
Ещё
© 2026 Inspire 2 Dance. Разработано в loco.ru
v1.10