Система обучения в INSPIRE ЂЂЂ это регулярные тренировки с целью ракрытия вашей индивидуальности в танце. Это два-три занятия в неделю с тренером в атмосфере поддержки и вдохновения.
Что мы держим в голове, когда тренируем?
Обычно в той или иной мере эти блоки развиты у всех. Но важно подтянуть их все, узнать где слабо и сделать там сильно!
- Вдохновение.
Вы должны понимать свои цели. Это важно. Чтобы раскрыть свой потенциал. Ещё важно распрощаться со страхами, которые мы часто себе выдумываем. - Физическая подготовка, сила.
Мы будем гонять вас, сидеть в зале не выйдет. Важно научить мышцы работать на вас. - Техника:
Приучить своё тело двигаться естественно и красиво. За этим стоит упорная работа над собой. - Выносливость:
Постепенно нужно повышать нагрузки, делать более сложные вещи с той же лёгкостью.
