0 ₽

Упражнения 1-го этапа
Замеры
~~Челленджи~~
~~Корректирование вашей тренировочной программы тренером~~

Начать

PRO

300 ₽ / мес

Все упражнения (1, 2, 3 этапы)
Замеры
Челленджи
Корректирование вашей тренировочной программы тренером

Оформить на 1 месяц (300 ₽) Оформить на 6 месяцев (1 600 ₽) Оформить на 1 год (3 000 ₽)

Курс по брейк дансу

Вы можете начать с бесплатного тарифа, а когда захотите большего - перейдёте на следующий

«FREE»

Первые 2 недели тренировок.

0 ₽

Доступ к 5 урокам
в личном кабинете
Видеоуроки по базовым движениям

Бесплатно

Подробнее
Начать

«Начальный»

Программа 3 месяцев тренировок.

4 500 ₽

Доступ к 25 урокам
в личном кабинете
Видеоуроки по базовым движениям
Таблицы самоконтроля
On-line поддержка

Оплатить

«Базовый»

Программа 6 месяцев тренировок.

7 800 ₽

Доступ к 48 урокам
в личном кабинете
Видеоуроки по базовым движениям
Таблицы самоконтроля
On-line поддержка
Видеоразбор вашей тренировки
Методическое пособие
Дневник развития
Книга "Практика брейк данса"

Оплатить

Другие услуги

Занятия онлайн (фитнес или брейк)

Одно занятие длится 60 мин

Оплатить 1 занятие (1 000 ₽) Оплатить 10 занятий (9 000 ₽) Подробнее о 1 занятии Подробнее о 10 занятиях

Есть скидки! Подробнее о всех активных скидках и акциях на этой странице. А также для льготников.

Занятия оффлайн (выезд)

Одно занятие длится 60 мин и стоит 4 000 ₽. Это стоимость урока с выездом к вам в пределах Москвы. Стоимость с выездом в область обсуждается индивидуально.

Оплатить (4 000 ₽) Подробнее

Составление программы тренировок

Я составляю для вас индивидуальный план на 1 мезоцикл (2 месяца).

Что входит в услугу

Программа на 1 мезоцикл (2 месяца). Будет занимать один лист А4 (PDF, Excel или Word). В ней будут упражнения со ссылками на видео и подробное описание каждого упражнения (скачать пример программы в PDF). Также будет указано сколько подходов и повторений вам нужно делать.
Моё сопровождение и корректирование программы в первые 2 недели.