Все элементы
Все элементы
Показаны записи 1-20 из 70.
Сет5 Minute Killer Core сет от Frank Medrano (завершающий)
Фитнес: начальный (этап 1)
6-step
Новый
Backspin (вращение на спине)
Брейк: начальный
Elbow spin (Вращение на локте)
Брейк: начальный
Headspin (Кручение на голове)
Брейк: начальный
Planche (горизонт) / Planche push-ups
Брейк: средний
Бег
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальные жимы
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Вертикальные тяги
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Выпады (lunges)
Фитнес: начальный (этап 1)
Гелик (windmill)
Брейк: начальный
Гиперэкстензии / Разгибания позвоночника
Фитнес: начальный (этап 1)
I и II линии
Горизонтальные жимы
Требует доработки
III линия
Горизонтальные тяги
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Жим ногами
Фитнес: начальный (этап 1)
I и II линии
ИИ: Ступень 1.
Новый
СетИммунитет
Фитнес: начальный (этап 1)
СетКомплекс для улучшения зрения
Фитнес: начальный (этап 1)
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировка