Challenges

Показаны 1-7 из 7 записи.

#	Вызов	Упражнения

1	100 отжиманий каждый день / 30 дней	Классические отжимания (базовые)
2	50 #2stepspushups за 1 мин	#2steppushups
3	50 подтягиваний	Подтягивания
4	80 бёрпи за 2 минуты	Бёрпи
5	Challenge #2: Стойка на 1 руке за 30 дней	Стойка на 1 руке
6	Пробежать марафон 42км 195м	Бег по ИИ (через день) Бег на длинные дистанции
7	Сделать IRONMAN	Плавание: освоить вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс и батерфляй Бег на длинные дистанции