Главная
Продукты
Блог
Ещё...
О нас
Обучение
Цены
Фото
FAQ
База знаний
Блог
Продукты
Контакты
Элементы
Упражнения
Комбо
Мышцы
Боли и ограничения
Методики
Оборудование
Workout Splits
Челленджи
Показатели здоровья
Калькуляторы
Контакты
Блог
Категория: Тело
INSPIRE2.ru – вдохновение к танцу: обучение, новости, статьи, интервью
Показаны записи
1-12
из
57
.
Всё что нужно знать про растяжку и расслабление мышц
Тянуться или нет
20 сентября 2023 /
Тело
,
Знание
/ Метки:
гибкость
растяжка
Плиометрические упражнения: допуск и подготовка
13 августа 2023 /
Тело
ДЕКОМПРЕССИЯ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА С ЭСПАНДЕРОМ
6 октября 2022 /
Тело
/ Метки:
боли
восстановление
ТБС
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АТЛЕТИЧЕСКИЙ ПОЯС
21 сентября 2022 /
Тело
/ Метки:
варикозная болезнь
геморрой
Дыхание, диафрагма, пресс, прогиб спины. Йоговское дыхание
Задумаемся о том как мы дышим и как напрягаем мышцы живота и спины.
1 марта 2019 /
Тело
/ Метки:
дыхание
диафрагма
пресс
Разминка на 10 минут перед тренировкой от Александра Исаева
16 января 2019 /
Обучение танцу
,
Тело
/ Метки:
разминка
самостоятельно
Упражнения на растяжку для шпагата
23 октября 2018 /
Тело
/ Метки:
растяжка
Вопрос в мозг: почему у человека такая большая икроножная мышца сзади голени ничем не скомпенсирована спереди?
То есть почему на передней части не болтается такая же мощная мышца, а только сзади
3 октября 2018 /
Тело
,
Знание
/ Метки:
ноги
Комплекс на укрепление и прокачку пресса и мышц кора. 7 минут
25 февраля 2018 /
Тело
/ Метки:
пресс
Бадюк
Почему скрипят, щёлкают или болят колени
Для научных размышлений
4 марта 2017 /
Тело
/ Метки:
коленный сустав
Завершающий тренировку 5-минутный сет для мышц кора от Frank Medrano
7 упражнений = 5 минут вашего времени. Укрепите свой корпус
21 января 2017 /
Тело
/ Метки:
кор
Отжимания
Виды отжиманий, постановка рук, отжимания лучник (арчер)
15 декабря 2016 /
Тело
/ Метки:
отжимания
1
2
3
Категории
Новости
Вдохновение
Обучение танцу
Power-move
Тело
История танцев
Личности
B-Boys
B-Girls
Crews
Dj's
Другие
Интервью
Знание
Питание
Музыка
Фестивали
Книги
Фильмы
Юмор
Метки
#знаниявминатьихвголовы
7 минут
battle
bboy
bgirl
Cheerito
Cloud
Crazy Legs
Dj
flare
FREE
halo
INSPIRE ОНЛАЙН
MAYA Battle
power-move
Red Bull BC One
Remind
Rock Steady Crew
Simonster
Storm
Style Elements
Top30
track
trivium
Victor
Wild Style
акция
Бадюк
боли
вариации
варикозная болезнь
вдохновение
видео
видеоподборка
видеоуроки
влог
восстановление
гелик
геморрой
гибкость
голеностоп
голень
гормоны
диафрагма
дыхание
запястья
зелень
икры
интервью
исследование
история
итоги
йога
квадрицепс
книги
коленный сустав
команды
концепции
кор
корона
круговая
курс
личности
мероприятия
мозг
мотивация
наука
начинающим
негатив
ноги
одежда для брейк данса
онлайн обучение
онлайн-курс
отжимания
ОФП
переходы
пилатес
питание
ПМ
подтягивания
позвоночник
позитив
пресс
привычки
пробуждение
разминка
размышления
растяжка
самостоятельно
система судейства
спина
статистика
стопа
страсть
суставы
тазобедренный сустав
танцы
ТБС
тело
тренировки
уроки
фестиваль
фильмы
фитнес
цель
цитаты
шапка для брейк данса
шапки для хедспина
элементы
ягодицы
События
7 декабря 2024 —
Red Bull BC One 2024 World Final Rio de Janeiro