Силовая тренировка


Показаны записи 1-4 из 4.
...
Выпады (lunges)

Фитнес: начальный (этап 1)

Приседания (squats)
Приседания (squats)

Фитнес: начальный (этап 1)
I линия

Становая тяга (неполная, румынская)
Становая тяга (неполная, румынская)

Фитнес: начальный (этап 1)
II линия

...
Приседания на одной ноге

Фитнес: начальный (этап 1)
I линия

Everybody must do