кувырок с левой ноги на стопе, правая на голени через плечо, правая рука под себя с замаха (обе руки прямые сначала задают инерцию ныряния). Приходим на другую ступню и другую голень.
Judo roll
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности