Баланс, двигательный контроль PDF

Даётся по 3 попытки:

- с открытыми глазами

- с закрытыми глазами (если успешно с откр.)

>60 сек с открытыми - оптимально (способность сохр. равновесие при мин. площади опоры+проприоцепция - можно включать становую тягу на одной ноге, приседания в ножницы);
2 мин с закрытыми глазами - отлично