100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Купить

Гиперактивность малой грудной мышцы PDF

Укорочение малой грудной. Спазмирована и быстро включается. Это может чрезмерно наклонять и вращать внутрь лопатку.


Диагностические тесты:
Тест отжимания от стены в наклоне

Упражнения