Упражнения

Начало:
2-5 ребра вблизи соединения хряща с костью

Прикрепление:
Клювовидный отросток лопатки

Функции:

Тянет вперед и книзу лопатку
Поднимает ребра (вспомогательная мышца вдоха)

Диагностические тесты:
Тест отжимания от стены в наклоне Тест модификации симптоматики в плечевом суставе со стороны грудинно-ключичного-сустава

Боли и ограничения:
Гиперактивность малой грудной мышцы

Варианты упражнений

Агонист (Основная нагрузка)

Фильтр

Группа

Bodyparts

Equipments

Elements

Статус

Сложность

Авторизуйтесь, чтобы видеть упражнения.

Синергист (Второстепенная нагрузка)