- eng.
- Plate Loaded Iso-Lateral Bench Press - Horizontal Grip / Lever chest press
- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы груди Передняя дельтовидная мышца Большая грудная мышца Малая грудная мышца
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 2
Бесплатно
Full body для человека с лишнием весом
Добавить в программу в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
