Передняя дельтовидная мышца

Поверхностная мышца плеча.

Начало: от большей части переднего края и верхней поверхности латеральной трети ключицы
Прикрепление: дельтовидная бугристость на наружной поверхности плечевой кости.

Иннервация: подмышечным нервом из плечевого сплетения, образованным передними ветвями пятой и шестой пары шейных спинномозговых нервов (C5 и C6).


Варианты упражнений

Агонист (Основная нагрузка)


Авторизуйтесь, чтобы видеть упражнения.

Синергист (Второстепенная нагрузка)


Авторизуйтесь, чтобы видеть упражнения.