- eng.
- Dumbbell fly
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы груди Большая грудная мышца Малая грудная мышца
- Синергисты
- Бицепсы Передняя дельтовидная мышца
- Стабилизаторы
- Трицепсы Плечевая мышца (Brachialis) Сгибатели запястья
- Оборудование
- Гантели
Ещё одно упражнение на грудь
Добавить в программу в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
