Сгибатели запястья
Wrist flexors
Мышцы в составе
| Длинная ладонная мышца |
| Локтевой сгибатель запястья |
| Лучевой сгибатель запястья |
Стабилизатор (3)
Показаны записи 1-3 из 3
ПШНБ (Сгибания рук со штангой стоя)
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Разведение гантелей лёжа на горизонтальной скамье ("разводки")
Фитнес: средний (этап 2)
Сведение рук в тренажёре "Пэк-дек" (Бабочка)
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности