100 лучших упражнений для прессаКнига "100 лучших упражнений для пресса" (электронная версия)Подробнее

Отжимания в гравитроне на трицепс

eng.
ASISTED TRICEPS DIPS
Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Трицепсы
Синергисты
Мышцы груди Большая грудная мышца Малая грудная мышца
Оборудование
Тренажёр