Тест модификации симптоматики в плечевом суставе со стороны грудинно-ключичного-сустава
Тренер кладёт пальцы на грудинно-ключичный сустав и аккуратно выполняет последовательные смещения грудинного конца ключицы по трём направлениям. При этом клиент выполняет движение, противоположное направлению смещения. ест считается положительным, если смещение ключицы вызывает ослабление симптомов при выполнении движения, которое без смещения вызывало боль.
- Клиент поднимает руку, специалист смещает ключицу вниз (если больно от самого нажатия, это можно делать через губку; ключица идёт вверх, и это элемент стабилизации АКС) – вероятно, решением проблемы является рекрутизация верхней порции трапеции и мышцы, поднимающей лопатку
- Клиент опускает руку, специалист смещает ключицу верх (цепляет и подтягивает; дестабилизация АКС) – вероятно, решением проблемы является рекрутизация передней зубчатой и нижней порции трапеции
- Клиент вытягивает руку вперёд, специалист смещает ключицу назад – вероятно, решением проблемы является рекрутизация передней зубчатой, большой и малой грудных мышц
Клиент не заводит руку назад, а тренер не смещает ключицу вперёд – это приведёт к вывиху сустава.
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности