Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Лопатка
Фитнес: начальный (этап 1)
Плечевой сустав
Фитнес: начальный (этап 1)
Прыжки
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Равновесие
Фитнес: начальный (этап 1)
Разведение/отведение ног
Фитнес: начальный (этап 1)
Разгибания предплечий
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Растяжка грудных мышц и плеч
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка мышц голени и стопы
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка мышц живота
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка мышц ног
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка мышц предплечий/кисти
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз грудного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц голени
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз стопы
Фитнес: начальный (этап 1)
Сайклинг
Фитнес: начальный (этап 1)
Сведение/приведение ног
Фитнес: начальный (этап 1)
Уголок (L-sit)
Новый
Упражнения для шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Шраги
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Ягодичный мостик / Разгибание бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности