Поиск PDF 3 упражнения Этап 1. Начинающий, предварительный этап 1 ВелоэргометрSTATIONARY BIKE 2 АэробайкASSAULT AIRBIKEНорма: 7 x 5сек на макс + 55 сек ровно% от MAC (средняя минутная затрата калорий в 6-мин тесте на макс затрату калорий) 3 Езда на велосипед на улицеRIDING OUTDOOR BICYCLE
Inspire
Inspire