Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Freezes Basics
Брейк: начальный
IN YOUR FACE
Брейк: начальный
Вытяжка (Monkey Flip, Macaco)
Брейк: начальный
Judo roll
Брейк: начальный
Приседания на одной ноге
Фитнес: начальный (этап 1)
I линия
Тейпирование колена
Фитнес: начальный (этап 1)
6-step
Брейк: начальный
GODOWNS & GO-UPS
Брейк: начальный
Релиз мышц бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Headspin (Кручение на голове)
Брейк: начальный
Кардиотренажеры / кардиоупражнения
Фитнес: начальный (этап 1)
I линия
Kip Up
Брейк: начальный
Колено
Фитнес: начальный (этап 1)
Toprock Basics
Брейк: начальный
Релиз поясничного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Поясничный отдел
Фитнес: начальный (этап 1)
HOOK & SLING
Брейк: начальный
Headspring
Брейк: средний
Вращения в топроке
Брейк: начальный
Отведения, сгибания и вращения плеча (упражнения на манжету плеча)
Фитнес: средний (этап 2)
III линия
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности