Headspring

2 упражнения
Этап 2. Средний уровень
1

Headspring
Headspring

2

Burpee + Headspring over bar
Burpee + Headspring over bar

Вставая на голову, толчком рук и махом ног переворачиваемся за спину и приземляемся на согнутые ноги.