- eng.
- PLIE DUMBBELL SQUAT / DUMBBELL SUMO SQUAT
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы ДОП: Мышцы, приводящие бедро Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
- Оборудование
- Гантели Гиря
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
