Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Релиз грудного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц голени
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз поясничного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз стопы
Фитнес: начальный (этап 1)
Сайклинг
Фитнес: начальный (этап 1)
Сальто назад
Брейк: средний
Сведение/приведение ног
Фитнес: начальный (этап 1)
Свеча (1990, 2000)
Брейк: начальный
Сгибания голени
Фитнес: начальный (этап 1)
I и II линии
Сгибания предплечий
Фитнес: начальный (этап 1)
III линия
Становая тяга (неполная, румынская)
Фитнес: начальный (этап 1)
II линия
Становая тяга с пола
Фитнес: средний (этап 2)
I и II линии
Стойка на одной руке (one-hand standing)
Брейк: начальный
Стойка на руках (Handstand)
Брейк: начальный
Стопа и голеностоп
Фитнес: начальный (этап 1)
ТБС
Фитнес: начальный (этап 1)
Твист (Airflare, Airtwist)
Брейк: продвинутый
Тейпирование колена
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности