Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Kip Up
Брейк: начальный
Релиз мышц бедра
Фитнес: начальный (этап 1)
6-step
Брейк: начальный
GODOWNS & GO-UPS
Брейк: начальный
Backspin (вращение на спине)
Брейк: начальный
Махи с отягощениями
Фитнес: средний (этап 2)
I и II линии
Мёртвый жук
Фитнес: начальный (этап 1)
Стопа и голеностоп
Фитнес: начальный (этап 1)
Релиз мышц шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Турецкий подъём
Фитнес: начальный (этап 1)
Шея
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка шеи
Фитнес: начальный (этап 1)
Растяжка мышц спины
Фитнес: начальный (этап 1)
Дыхательные упражнения
Фитнес: начальный (этап 1)
Freezes Basics
Брейк: начальный
IN YOUR FACE
Брейк: начальный
Вытяжка (Monkey Flip, Macaco)
Брейк: начальный
Judo roll
Брейк: начальный
Приседания на одной ноге
Фитнес: начальный (этап 1)
I линия
Тейпирование колена
Фитнес: начальный (этап 1)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности