- eng.
- Trap/Hex bar squats/deadlift
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Незаменимые упражнения (становая тяга, приседания)
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
- Оборудование
- Трэп-гриф (ромбовидный)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
