Велоэргометр / Велотренажер

eng.
STATIONARY BIKE
Сложность
1 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: начальный (этап 1)
Агонисты
Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс) Икроножная
Оборудование
Тренажёр
Норма / Критерий для перехода на следующий этап

20/40 сек спринт/отдых