- eng.
- Plate Push Squat
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Незаменимые упражнения (становая тяга, приседания)
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Мышцы передней поверхности бедра Ягодичные мышцы
- Оборудование
- Диск
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
