- eng.
- TRX Split Squat
- Сложность
- 3 / 10
- Классификация
- Незаменимые упражнения (становая тяга, приседания)
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс) Большая ягодичная мышца (БЯМ)
- Оборудование
- Петли TRX
Это интересно...
Длина петель — M (средняя
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
