Мышцы передней поверхности бедра


Функции:
Разгибания в коленном суставе

Мышцы в составе

Портняжная мышца Портняжная мышца
Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс) Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
Латеральная широкая мышца бедра
Медиальная широкая мышца
Промежуточная широкая мышца бедра
Прямая мышца бедра

Варианты упражнений

Агонист (Основная нагрузка)


Авторизуйтесь, чтобы видеть упражнения.