- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Плечи Бицепсы Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги) Ягодичные мышцы Дельтовидные мышцы Средняя ягодичная (СЯМ)
- Оборудование
- Гантели
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
