- eng.
- Butterfly / Pec Deck Fly / Seated Machine Fly
- Сложность
- 2 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы груди Большая грудная мышца
- Синергисты
- Передняя дельтовидная мышца Малая грудная мышца Передняя зубчатая мышца
- Стабилизаторы
- Бицепсы Плечевая мышца (Brachialis) Сгибатели запястья Лучевой сгибатель запястья Локтевой сгибатель запястья Длинная ладонная мышца
- Оборудование
- Тренажёр
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
