Все элементы
Брейк данс
Силовая тренировка
Тренировка выносливости
Функциональная тренировкаВсе элементы
Belly mill (Промокашка, Body roll)
Брейк: начальный
Coin drop (Backdrop, пружина)
Брейк: средний
Halo (в развитие Track)
Брейк: средний
ATOMIC STYLE
Брейк: средний
PRETZEL (croissant, sun)
Брейк: начальный
UFO (Alligator)
Брейк: средний
BACKBONEBASIC
Брейк: начальный
Авторские вариации
Брейк: средний
NO HAND FOOTWORK
Брейк: продвинутый
Aerial (No handed cartwheel)
Брейк: продвинутый
Вращения в топроке
Брейк: начальный
Отведения, сгибания и вращения плеча (упражнения на манжету плеча)
Фитнес: средний (этап 2)
III линия
Колено
Фитнес: начальный (этап 1)
Toprock Basics
Брейк: начальный
Релиз поясничного отдела
Фитнес: начальный (этап 1)
Поясничный отдел
Фитнес: начальный (этап 1)
HOOK & SLING
Брейк: начальный
Headspring
Брейк: средний
Headspin (Кручение на голове)
Брейк: начальный
Кардиотренажеры / кардиоупражнения
Фитнес: начальный (этап 1)
I линия
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности