- eng.
- TOWEL LEG CURL / Hell glide
- Сложность
- 3 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: начальный (этап 1)
- Агонисты
- Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги)
- Оборудование
- Глайды/Слайды
- Показано при:
- Колено Тендинопатия хамстрингов Повреждение мениска Гонартроз (артроз коленного сустава) Артрит коленного сустава
Медленно и плавно
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
