- eng.
- BARBELL SINGLE LEG DEADLIFT
- Сложность
- 9 / 10
- Классификация
- Незаменимые упражнения (становая тяга, приседания)
- Уровень
- Фитнес: продвинутый (этап 3)
- Агонисты
- Мышцы-разгибатели позвоночника Мышцы задней поверхности бедра (хамстринги)
- Оборудование
- Штанга
Полный доступ с PRO-подпиской. Оформить подписку?
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
