- eng.
- Bent OVER LATERAL RAISE
- Сложность
- 3 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Задняя дельтовидная мышца
- Синергисты
- Ромбовидные мышцы Подостная мышца Малая круглая мышца Средняя дельтовидная мышца Трапециевидная мышца
- Оборудование
- Гантели
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
