- eng.
- Straight arm press on dip bars
- Сложность
- 1 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Брейк: начальный
- Агонисты
- Мышцы груди Плечи Трицепсы Бицепсы Передняя дельтовидная мышца Передняя зубчатая мышца
- Оборудование
- Брусья
Норма / Критерий для перехода на следующий этап
10 раз
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
