Предплечья движутся вверх параллельно корпусу и друг другу. Для этого локти подайте чуть вперёд, чтобы видеть их краем взгляда.
Тренажер позволяет уменьшить осевую нагрузку на позвоночник.
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
