Тренажёр Exercise machine (Trainer)
Упражнения
Показаны записи 51-67 из 294.
Пуловер сидя с опорой спиной на наклонную скамью
Фитнес: начальный (этап 1)
Тяга в наклоне с нижнего блока
Фитнес: начальный (этап 1)
Тяга горизонтального блока с опорой на наклонную скамью
Фитнес: начальный (этап 1)
Тяга на вертикальном блоке к груди
Фитнес: начальный (этап 1)
Независимая вертикальная тяга в Хаммере
Фитнес: начальный (этап 1)
Жим прямыми руками на брусьях/в гравитроне (опускание плечевого пояса)
Фитнес: начальный (этап 1)
Сгибание предплечий в тренажёре Hammer сидя Seated Bicep
Фитнес: продвинутый (этап 3)
Т-тяга в тренажёре с упором в грудь
Фитнес: начальный (этап 1)
Наружное вращение плеча у нижнего блока стоя (или с резиновым амортизатором)
Фитнес: начальный (этап 1)
Наружное вращение плеча, отведённого на 90 с нижнего/среднего блока или с лентой
Фитнес: начальный (этап 1)
Тяга на горизонтальном блоке одной рукой сидя на полу с ротацией
Фитнес: начальный (этап 1)
Жим Паллофа (антиротационный жим) в позиции колено-стопа / стоя
Фитнес: начальный (этап 1)
Велоэргометр / Велотренажер
Фитнес: начальный (этап 1)
Вертикальная тяга на блоке с узкой рукоятью
Фитнес: начальный (этап 1)
Внутреннее вращение бедра сидя с бэндом/тросом/амортизатором
Фитнес: начальный (этап 1)
Внутреннее вращение плеча (пронация плеча) у верхнего блока стоя // с резиной
Фитнес: средний (этап 2)
Inspire
- Работает с 2015 с любовью к фитнесу и брейкингу.
- Согласие на обработку
- Политика конфиденциальности