- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
- Относится к:
- ИИ Голтиса
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 1
Бесплатно
ИИ: СТУПЕНЬ 1
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
