Отжимания пика с переходом на руки

eng.
Floating pike push-ups
Сложность
7 / 10
Классификация
Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
Уровень
Брейк: средний
Агонисты
Плечи Передняя дельтовидная мышца Дельтовидные мышцы
Добавить в свою программу