Отжимания пика ноги на возвышенности

eng.
BENCH PIKE PUSH-UP
Сложность
5 / 10
Классификация
Вспомогательные упражнения ("традиционные")
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Плечи Дельтовидные мышцы
Отжимания пика ноги на возвышенности