Фронтальные приседания с нижних блоков

eng.
CABLE FRONT SQUAT
Сложность
4 / 10
Классификация
Незаменимые упражнения (становая тяга, приседания)
Уровень
Фитнес: средний (этап 2)
Агонисты
Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
Оборудование
Тренажёр