- eng.
- STEP UP SINGLE LEG BALANCE WITH BICEP CURL
- Сложность
- 5 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Бицепсы Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
- Оборудование
- Гантели Степ-платформа
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
