TRX Сгибания предплечий "перекрёстный клатч"

Сложность 3

Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?

	TRX Сгибание предплечий пронированным хватом / TRX Reverse Bicep Curl
	Сгибания предплечий попеременно с гантелями стоя / DUMBBELL CURL / Biceps curl
	Раскачивания в full planche на брусьях (10 раз)
	Сведение рук в тренажёре "Пек-дек" (Бабочка) / Butterfly / Pec Deck Fly / Seated Machine Fly