Это интересно...
Длина M - средняя
Движение напоминает объятия. Сгибая предплечья, кисти уводим за среднюю линию, как будто хотим обнять себя

Это упражнение входит в комплексы
Сложность 3

Бесплатно
Упражнения на бицепс в TRX
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?