- Сложность
- 6 / 10
- Классификация
- Специальные (реабилитационные + спортивные (прыжки, бег, метания))
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Трицепсы Широчайшие мышцы Плечевая мышца (Brachialis)
- Синергисты
- Внутренняя косая Наружная косая Поперечная мышца живота Многораздельные мышцы
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
