eng. CABLE LYING TRICEPS EXTENSION Сложность 3 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Жим гантелей на наклонной скамье / Incline dumbbell bench press Краб / Forward and Reverse Travelling Crab Т-тяга в тренажёре с упором в грудь / Chest Supported T-Bar Row Жим прямыми руками на брусьях+ / Straight arm press on dip bars Разгибания из-за головы с эспандером лежа на скамье
Inspire
Inspire