eng. CABLE ROPE OVERHEAD TRICEPS EXTENSION Сложность 1 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Разгибания предплечья одной рукой у вертикального блока / ONE ARM TRICEPS PUSHDOWN Жим прямыми руками на брусьях+ / Straight arm press on dip bars Разгибания рук на трицепс с резиной / TRICEPS EXTENSION WITH RESISTANCE BANDS Отжимания на трицепс с узкой постановкой рук от стены / NARROW GRIP WALL PUSH-UP
Inspire
Inspire