eng. CABLE ROPE OVERHEAD TRICEPS EXTENSION Сложность 1 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Обратные отжимания на трицепс от пола / TRICEPS DIPS ON FLOOR 1 / 10 Разгибания предплечья одной рукой с ОБРАТНЫМ захватом / ONE ARM REVERSE PUSHDOWN 1 / 10 Разгибания из-за головы одной рукой с гантелью сидя / SEATED ONE-ARM DUMBBELL TRICEPS EXTENSION 1 / 10 Разгибания предплечья одной рукой у вертикального блока / ONE ARM TRICEPS PUSHDOWN 1 / 10
Inspire
Inspire