eng. CABLE ROPE OVERHEAD TRICEPS EXTENSION Сложность 1 / 10 Классификация Вспомогательные упражнения ("традиционные") Уровень Фитнес: продвинутый (этап 3) Агонисты Трицепсы Оборудование Тренажёр Добавить в свою программуЭта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку? Аналоги (когда не хочется делать это упражнение) Французский жим с гантелями/гантелей / LYING DUMBBELL TRICEPS EXTENSION / DUMBBELL SKULL CRUSHER Разгибания из-за головы стоя с эспандером/Gymstick / STANDING TRICEPS EXTENSION | GYMSTICK / BANDED OVERHEAD TRICEPS EXTENSION Разгибания на трицепс стоя с эспандером закреплённым сверху / BAND PUSHDOWN Разгибания предплечья одной рукой с ОБРАТНЫМ захватом / ONE ARM REVERSE PUSHDOWN
Inspire
Inspire