- eng.
- REVERSE LUNGE
- Сложность
- 4 / 10
- Классификация
- Вспомогательные упражнения ("традиционные")
- Уровень
- Фитнес: средний (этап 2)
- Агонисты
- Ягодичные мышцы Четырехглавая мышца бедра (Квадрицепс)
Это упражнение входит в комплексы
Сложность 4
Бесплатно
HICT из 12 упражнений (~20 мин)
Добавить в свою программу
Эта функция доступна в PRO-аккаунте. Оформить подписку?
